チーズはもともと、栄養豊富な乳を保存食として使いたいという知恵から生まれた食べ物です。脂質を含むため食べると太ると思われがちですが、実はチーズは健康や美容に気を遣っている方にもおすすめの食べ物なのです。
そのため、大切な方へのギフトとしてもおすすめです。こちらでは、チーズをプレゼントとして贈る前に知っておきたい、チーズの成分についてご紹介いたします。フロマージュ ドゥ ミテスの通販ではフランスチーズのセレクトギフトを取り扱っていますので、プレゼント用のフランスチーズをお探しの方はぜひお役立てください。
チーズをプレゼントとして贈る前に知っておきたいチーズの成分とは？
チーズを作るためには大量の牛乳が必要になります。チーズの種類にもよりますが、100グラムのチーズを作るために、おおよそ1リットルから1.5リットルもの牛乳を使うことになるのです。つまり、チーズには多くの栄養素がギュッと凝縮されているということになります。
チーズには具体的にどのような栄養素が含まれているのか、チェックしてみましょう。
タンパク質
タンパク質はチーズの主成分で、筋肉や細胞、血液などを作るために欠かせない栄養素です。タンパク質は、チーズの4分の1程度を占める成分とされています。
脂質
脂質も、タンパク質と並んでチーズの4分の1程度を占める成分です。チーズに含まれる脂肪は消化過程で分解されやすいという性質があり、体内でエネルギーに変化して体調維持のサポートをしてくれます。
ミネラル
チーズには骨作りに欠かせないカルシウムをはじめ、カリウムやナトリウム、リンや鉄分といったミネラル分も豊富に含まれています。
ビタミン
各種ビタミンの中でも、チーズにはビタミンAやビタミンB2が多く含まれています。ビタミンには、免疫力アップや疲労回復効果が期待できます。
チーズには身体に嬉しいたくさんの栄養素が含まれているので、ぜひ意識的に摂取したいものです。フロマージュ ドゥ ミテスの通販サイトでは、ギフトにもおすすめのフランスチーズのセレクト商品を販売しております。大切な方へのプレゼント選びにお役立てください。
チーズが美容やダイエットにいいといわれている理由
「チーズはカロリーが高く脂肪分も多く含まれているため、食べると太りやすいのでは？」と考える方も多いでしょう。
しかし、チーズのカロリーは意外と低く栄養素を効率的に摂取できるため、ダイエット中の方におすすめの食材なのです。
チーズに含まれる脂肪には燃焼しやすいという特徴があり、肥満が起きにくいとされています。腹持ちがいいので間食としてチーズを少し食べれば満足感を得ることができ、結果的に食事や間食の量を減らすこともできます。
また、チーズに含まれるビタミンは肌のうるおいを維持する効果、タンパク質には筋力維持や脂肪燃焼をサポートする効果が期待できるのです。つまりチーズは、美容や健康に気を遣っている方にはおすすめの食材であるといえるでしょう。
体力作りやダイエットをお考えの方は、ぜひ毎日の生活にチーズを取り入れてみてはいかがでしょうか。
高品質なフランスチーズは、大切な方へのプレゼントにも最適です。フランスチーズをプレゼントしたいとお考えの方は、ぜひフロマージュ ドゥ ミテスのセレクトギフトセットをご検討ください。マンステール・フェルミエやシャロレ・アフィネなど、様々なフランスチーズを販売しております。
フランスチーズを通販で購入するならフロマージュ ドゥ ミテス！セレクトギフト販売中
チーズには秘められた健康効果や美容効果があります。毎日の生活に少量のチーズを取り入れれば、身体に必要な栄養素を効率的に摂取できるのです。絶品のチーズを、ワインなどのお酒に合わせておいしくお召し上がりください。
フロマージュ ドゥ ミテスの通販サイトでは、ギフトに最適なフランスチーズのセレクト商品を多数販売しています。身体にいい効果をもたらしてくれるフランスチーズを大切な方にプレゼントするのなら、フロマージュ ドゥ ミテスの通販サイトでお選びください。人気のチーズを組み合わせたセレクトセットは人気です。
チーズの通販 フロマージュ ドゥ ミテスがプレゼントにおすすめのギフトセットをご紹介！
大切な人へのプレゼントとしてチーズのギフトセットをお探しの方に、チーズの通販 フロマージュ ドゥ ミテスがおすすめのセレクトギフトセットを紹介いたします。
こちらは、MOF熟成士エルベモンスとイタリアの熟成士ジョリートが手掛けた、チュック、シャウルス、ブルーディブッファラー、ミモレット、トムクラユーズの５種類のチーズを詰め込んだ贅沢なセレクトギフトセットになっております。様々な味わいのチーズを一度に楽しめるギフトセットをぜひご家庭用、プレゼント用にお買い求めください。
